Gym Personal Fitness Trainer

जिम पर्सनल ट्रेनर - एक अत्याधुनिक फिटनेस जिम कोच 201 9 हा आपला अंतिम प्रयत्न आहे जो आपल्या प्रयत्नाची कसरत नियमित करण्यासाठी मदत करतो आणि व्यायामशाळा प्रशिक्षित करण्यात मदत करतो. त्याच्या सहाय्याने आपण या अॅपद्वारे फिटनेस लक्ष्ये मिळवा आणि आपण यशस्वीपणे यशस्वी होण्याचा प्रयत्न करीत असताना योग्य योजनांचे अनुसरण करा.

शारीरिक स्वास्थ्यामुळे आरोग्याची आणि आरोग्याची स्थिती असू शकते आणि विशेषतः, खेळाच्या पैलूंचे पालन करण्याची क्षमता, व्यवसाय आणि दैनंदिन क्रियाकलापांची क्षमता असू शकते.

बॉडीबिल्डिंग अॅप

आपण बॉडीबिल्डिंग अनुप्रयोग शोधत आहात? आमचे वैयक्तिक ट्रेनर ऍप वापरून पहा! हे वैयक्तिक प्रशिक्षक आपल्याला फिटनेस अनुप्रयोगाद्वारे स्नायू तयार करण्यास मदत करेल ज्यामध्ये अधिक प्रभावी मांसपेशीय इमारत कसरत / व्यायाम आहे.

घरी कसरत

आपल्या व्यस्त वेळापत्रकाचे 1 तास काढल्याने आपल्या आरोग्यासाठी आणि फिटनेससाठी चांगली योजना आहे परंतु आपल्याकडे फिटनेस क्लास किंवा जिममध्ये सामील होण्याची वेळ नसल्यास. आमच्या वैयक्तिक जिम ट्रेनरसह सहा पॅक एबी मिळविण्यासाठी आपल्या दिवसातील काही मिनिटे घ्या. जर आपल्याकडे उपकरणे असतील तर आपणास काही समस्या नसल्यास आपण ते वापरू शकता, कोणत्याही साधनाची आवश्यकता नाही, आपल्या शरीराचे वजन घरी कसरत वापरा.

फिटनेस कोच आपल्या जिम कोच

सर्व कसरत व्यावसायिक फिटनेस जिम प्रशिक्षकांद्वारे डिझाइन केलेले आहेत. आपल्या खिशात वैयक्तिक फिटनेस प्रशिक्षक असण्यासारखे व्यायाम करून कसरत मार्गदर्शक!

जिम पर्सनल ट्रेनर या अॅपमध्ये खालील जिम मार्गदर्शिका आहेत:

वर्कआउट प्लॅनर शरीराच्या भागांकरिता व्यायाम करतात.

- छाती

- उदर (एबीएस / सहा '6' पॅक)

- बीसेप्स आणि ट्रायसेप्स

खांदा

- पाय

- चरबी बर्नर जलद

आणि जिम बद्दल बरेच काही

जिम पर्सनल ट्रेनर प्लॅनर ऍप - हे 12 व्यायाम कार्यक्रमांसह निरोगी राहण्यास मदत करते.

- ढकल

- उदर crunches

- स्क्वॅट

- खुर्च्या वर Triceps dips

- planks

- उच्च गुहेत / ठिकाणी चालत

- फुले

- पुश-अप आणि रोटेशन

साइड प्लॅक्स

आणि बरेच काही

मग आपण कशाची वाट बघत आहात? जिम प्रशिक्षक अनुप्रयोगासह आपले शरीर तयार करा.

"जिम वैयक्तिक प्रशिक्षक - कार्यरत कोच" डाउनलोड करा आणि आपल्या जिम वर्कआउटचा आनंद घ्या.